Kjære deg. Du trenger ikke å være sterk hele tiden.

Kjære deg,
du trenger ikke være sterk hele tiden.
Du får lov til å falle, til å hvile i mørket,
til å kjenne at verden rister under føttene dine.
Det gjør deg ikke svak.

Det som gjør deg sterk, er at du reiser deg.
At du lar tårene vanne jorden der du står,
og at du likevel finner kraften til å løfte hodet.
Hver gang du reiser deg, bærer du med deg spor
av lærdom, av liv, av kjærlighet.

Se på deg selv: du er ikke brutt, du er bygget.
Hvert fall har gitt deg røtter dypere enn før,
og vinger som vet hvordan det føles å prøve igjen.

Du er sterk, ikke fordi du har vært uten tap,
men fordi du har reist deg igjen når du har mistet.

Og nettopp derfor er du mer levende,
mer vakker, mer hel enn du aner.